« 続・声が… | トップページ | 猫のように…月のように… »

2013年1月26日 (土)

鼻うがいのススメ

真夜中に目が醒めては暫く眠れず…
そんな日々が続いているのは
喉の痛みと鼻の不快感が原因だflair
って事で…

鼻うがいしてみました~catfaceflair
いやぁ~気持ち良いshine
スッキリしましたhappy01

これから厄介な花粉症のシーズンも到来するしねsweat01

鼻うがい毎日してみるとするかな?

ここで鼻うがいのポイントflairflairflair
ひとつまみの塩を人肌のぬるま湯に溶かします。
片方ずつ鼻から吸い込み口から出します。
塩分濃すぎても駄目だし真水は痛いからね…。
皆様もお試し下さいませnotes

…にしても眠れず…

お顔にパックしながらキッチン掃除をして…
あっという間にこんな時間だけど…

一時間だけ寝るとしますsleepy
おやすみなさいね…

« 続・声が… | トップページ | 猫のように…月のように… »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/114584/56627923

この記事へのトラックバック一覧です: 鼻うがいのススメ:

« 続・声が… | トップページ | 猫のように…月のように… »

2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
無料ブログはココログ